Inspriration from all walks of life
在人的生命中有許多終極問題。「我是誰？」便是其中之一。每個人不論是否意識到，都以不同的方式探索尋求這問題的解答，而且自己的解答會深深地影響個人的生活態度。
面對「我是誰」這個問題，最常見的答案之一是：「我就是我所有的」 ─ 我的生命價值與意義就在於我擁有什麼。因此我們渴望不斷地獲取，不論財富、學識、名聲。我們往往由於擁有財富和學識而驕傲，反之則感到深刻的自卑。不自覺中我們成為財富與學識的奴隸。
另一個常見的答案是：「我是別人眼中的我」 ─ 別人怎樣看我，我就是什麼。我們在乎別人對自己的觀感，希望符合他人對自己的期望。因為他人給予我們掌聲而歡喜，由於他人的辱罵而頹喪。逐漸地，我們成為迎合他人的奴隸。
面對這個終極問題，還有許多不同類型的答案，但最終都使我們成為奴隸。
ccreadbible.org
1. Take a 10-30 minute walk every day. And while you walk, smile. It is the ultimate anti-depressant.
2. Sit in silence for at least 10 minutes each day. Talk to God about what is going on in your life. Buy a lock if you have to.
3. When you wake up in the morning complete the following statement, 'My purpose is to __________ today. I am thankful for ______________'.
4. Eat more foods that grow on trees and plants and eat less food that is manufactured in plants.
5. Drink green tea and plenty of water. Eat blueberries, wild Alaskan salmon, broccoli, almonds & walnuts.
6. Try to make at least three people smile each day.
7. Don't waste your precious energy on gossip, energy vampires, issues of the past, negative thoughts or things you cannot control. Instead invest your energy in the positive present moment.
8. Eat breakfast like a king, lunch like a prince and dinner like a College kid with a maxed out charge card.
9. Life isn't fair, but it's still good.
10. Life is too short to waste time hating anyone.
11. Don't take yourself so seriously. No one else does.
12. You are not so important that you have to win every argument. agree to disagree.
13. Make peace with your past so it won't spoil the present.
14. Don't compare your life to others. You have no idea what their journey is all about.
15. No one is in charge of your happiness except you.
16. Frame every so-called disaster with these words: 'In five years, will this matter?'
17. Forgive everyone for everything.
18. What other people think of you is none of your business.
19. GOD heals everything - but you have to ask Him.
20. However good or bad a situation is, it will change.
21. Your job won't take care of you when you are sick. Your friends will. Stay in touch!!!
22. Envy is a waste of time. You already have all you need.
23. Each night before you go to bed complete the following statements: I am thankful for __________. Today I accomplished _________.
24. Remember that you are too blessed to be stressed.
25. When you are feeling down, start listing your many blessings. you'll be smiling before you know it.
God is in the sadness and the laughter, in the bitter and the sweet. There is a divine purpose behind everything — and therefore a divine presence in everything.
Neale Donald Walsch
American Author of Conversations With God
想一想
你有沒有這樣的習慣,去保留沒用的東西,
只是想未來也許會用到?
你有沒有這樣的習慣,去累積錢財,只是想未來也許會須要
有沒有這樣的習慣,去保存那些很久沒用的東西,像是衣服,鞋子,家俱,盆子,等等家你庭用品
以及你的內心裏,你有沒有這樣的習慣:
儲存譴責,憎恨,悲傷,恐懼..等等?
切莫如此!你正在背離幸運
你務必留有空間,讓新的事情來到你的生命
你務必在你內心以及你的生命中,
把沒用的東西清掉,以讓幸福到來
空虛的力量就是能吸引與攝取你所期望的事物.
物質上或精神上,只要你仍有老舊無用的感覺,
你就沒有空間去接受新機運.
物品總要循環,
清一清你的抽屜,衣櫃,工作室,車庫…
把那些不再使用的東西清離開
想要保存一堆沒有用東西的心態,
把你的生活打亂.
並不是那些東西拖延你的生活
而是那個存留的心態
當我們儲存,我們認為可能需要,可能缺乏
我們相信明天它會不足,以及我們沒辦法去滿足需要.
為此,你告訴你的大腦和你的生命,兩件事:
第一, 你不信任明天
第二,你認為新的和好的事,不會為你來臨
因此你鼓勵自己儲存老舊無用的東西
為了避免失去光華及豔麗
讓新事物進入你的家
以及你的生命
Try to make at least one person happy every day. If you cannot do a kind deed, speak a kind word. If you cannot speak a kind word, think a kind thought. Count up, if you can, the treasure of happiness that you would dispense in a week, in a year, in a lifetime!
Lawrence G. Lovasik
American Priest, Missionary and Author
While we breathe, we hope, and where we are met with cynicism and doubt and those who tell us we can't, we will respond with that timeless creed that sums up the spirit of a people: Yes We Can.
Barack Obama
親愛的老公，你到哪兒去了呢？這半年來，每天早晨我為你洗臉、梳頭、刮鬍子，再備上一碗溫熱細柔的蛋花湯做為一天的序幕。而今，刮鬍刀靜靜地躺在角落，梳子不再忙碌穿梭，連溫熱的蛋花湯也無措地涼了下來。到底你到哪兒去了呢？
他們說，你未曾遠離，就佇在我身旁不遠處。於是我費力地、仔細地找尋蛛絲馬跡：風兒翻飛窗簾，我急急倚在窗前；電梯叮噹作響，我匆匆候在門邊；午夜夢迴，我睜亮雙眼，是你嗎？是你前來撫慰我的悲淒嗎？
他們說，頭七當日，你會回家探視親人，於是我把菜餚、點心、熱茶佈上餐桌，和孩子們畫一張歡迎海報，並清理書桌，留燈方便你尋路，孩子們也早早上床，盼你入夢。可是你終究沒來，是你對我們太放心？是極樂世界太美妙，讓你流連忘返？還是你不願我們牽掛太多？
感謝上天，也感謝親朋的協助，讓我們擁有數月珍貴的獨處時光。俗務、孩子都卸下、舍下了，身體舒適時，我們唱唱歌、談談心、聊聊過往，偶爾提及孩子們的趣事，你竟笑出淚來，連眼睛、鼻子也皺在一塊兒，那是我最安慰、最開心的時刻。你可知道，你的快樂是我最大的喜悅？當疼痛來襲，日子最是難捱，無論我多麼努力，也難以分擔你的一絲一毫，只能無助地握著你的手，默默流淚。
你對我說：「妳的握手擁抱，比止痛針還有效。」我聽了心如刀割：你是如何堅強的忍耐身心的疼痛啊！回首這六個月，猶如夢境一場，而你的離去，卻是再難甦醒的惡夢。
難忘每回週末，是我最煎熬的日子，孩子等我回家，對你又割捨不下。
是啊！即使你病痛纏身，一星期只給孩子一晚，也是應該的，所以我終究回家陪孩子了。
你嘴上不說，內心卻極不安穩，有一天終於鬧起脾氣，家人束手，催我速速返院，而每次返院，又必先經歷佑佑的落寞、小小的牽纏和元元的淚水。
當時我真是既生氣又傷心，大家都為你著想，我們還有孩子呢！你得學著堅強點啊！而今回首，悔恨不已，早知如此短促，我當無時無刻守候、讓你安心、讓你快樂、讓你一睜眼就能見到我。
還記得某一天，我倆在病榻前閒話家常，一向木訥的你，突然對我說：「我這輩子最好的事就是娶到妳。」，「謝謝妳對我這麼好。」當時內心百感交集，不知如何回應，只能無言擁抱。其實，我也同樣感謝你，感謝你豐富了我的生命，留下無盡善緣與無窮回憶，供我來日細細品味。
中國人的教育的出發點在"比較"，於是幾千年來，人們活在一個"尋找"認同的社會洪流當中。
我們需要父母的認同，伴侶的認同，公婆的認同，同學的認同，同事的認同，親戚的認同；
甚至所有鄰居短短幾秒鐘相遇時的眼光認同。
我們不能接受自己的特質，更不可能知道怎樣去過一個豐富的人生。
不再以他人的價值取向為自己的
成功標準，幸福是不分貧富的，自信是不依賴他人.
Author Unknown
撰文：李家同
今年我參加醫療奉獻獎的評審，每位得獎人都有令人感動的事蹟，我們天主教也有一位神父和一位修女得到這種榮譽。
這次得獎者之中有一位已經去世三十年了，他是嘉義人，曾得到日本的醫學博士，回台灣以後，有台東地區的鄉紳請他去台東的一個偏遠地區行醫，因為那裡很窮，當時簡直找不到好的醫生去。
這位醫師是基督徒，立刻答應了，而且終生都留在台東這個偏遠地區照顧當地的病人，他當然也完全不在乎收入，窮人沒有錢繳費，他照醫不誤，而且每年除夕夜，一定將帳冊燒掉。帳冊上當然登記的是人家欠他的錢，燒掉帳冊，表示將人家欠他的錢忘得一乾二淨。他本人當然無法來領獎，他家人代他領獎時，提到此事，仍然十分感動。
其實，我們都有一本該燒的帳冊，這本帳冊寫的是人家對不起我們的事，這帳冊在我們的腦海之中，我們實在該將它燒掉，讓我們的腦海中不記得任何人家對不 起我們的事。
巴爾幹半島的戰爭，就因為那裡永遠有一本該被燒掉的帳冊，這本帳冊上記錄幾百年前賽爾維亞人和奧圖曼帝國間的衝突，更記錄了他們的深仇大恨。幾百年來，賽爾維亞人始終記得他們如何被回教徒所擊敗，對他們而言這是奇恥大辱，也因此絕不能讓科索夫獨立。如果這種歷史上的仇恨沒有消除，任何政治上的權宜措施，都只能求得短暫的和平，而不能求到永久的和平。
我們每個人都多多少少會認為別人對不起我們，而且我們也一定會多多少少不能原諒別人，如果我們希望世界和平，我們應該經常燒掉那些記錄我們怨懟的帳冊，讓世人不再欠我們任何東西。
有兩個人一起散步，其中一個是宣教士，另一個是肥皂製作商。
這位肥皂製造商滔滔不絕地說話，而那位宣教士卻一直在聽。
肥皂商對宣教士說：「請告訴我，教會有什麼好？你的講道有什麼好？聖經有什麼好？人活在世上盡是麻煩，有人偷竊、有人相互殘殺、有人彼此怨恨。
教會至今已設立兩千多年，講道、閱讀聖經也兩千多年，但卻沒有使一切更美好。
人，還是一樣，他們仍然在爭奪、偷竊、殺害、仇恨。」
這位宣教士沒說什麼，他只是聆聽，過了一會兒，他們路過一個地方，這裡有好多小朋友在泥漿中玩耍。
這位宣教士就和肥皂製造商說：
「你說肥皂可使人乾淨？我不相信。你看看這些小朋友，他們多髒啊！肥皂有什麼好？肥皂已經存在幾千年了，可是，即使世上到處都有肥皂，這些小朋友卻還是被泥漿所弄髒？」
那位肥皂製造商就說：
「牧師呀！除非人把肥皂拿來使用，否則它發揮不了功用。」
「完全正確！」宣教士說：
「肥皂本身無法使人乾淨，除非人拿來使用才行。這個道理和耶穌的道理是相同的，耶穌的道理沒辦法改變人，除非人們把祂所說的道理實行出來。」