Inspriration from all walks of life
「我該怎麼做，才能明心見性？」
「就如同你無法使旭日東昇，對於至高的悟境，你也一無所能。」
「那您所教導的修持方法又有何用？」
「只是讓你在旭日東昇的那一刻，別睡着了。」
VIGILANCE
“Is there anything I can do to make myself Enlightened?”
“As little as you can do to make the sun rise in the morning.”
“Then of what use are the spiritual exercises you prescribe?”
“To make sure you are not asleep when the sun begins to rise.”
在大師的禁語日，一位過客來訪，央求大師賜予智慧之言，作為他人生旅程的座右銘。
大師溫煦地點點頭，拿出一張紙，寫上一個字：「覺。」
訪客感到困惑。「這未免太簡短了吧！能否請您再申述一下？」
大師取囘那張紙，再加上二字：「覺，覺，覺。」
「這些字究竟什麼意思？」訪客困窘地問。
大師再度俯身加上幾個字：「覺，覺，覺，意思就是覺。」
SPIRITUALITY
Even though it was the Master’s Day of Silence a traveller begged for a word of
wisdom that would guide him through life’s journey.
The Master nodded affably, took a sheet of paper and wrote a single word on it:
“Awareness.
The visitor was perplexed. “That’s too brief. Would you please expand on it a bit?”
The Master took the paper back and wrote: “Awareness, awareness, awareness.”
“But what do these words mean?” said the stranger helplessly.
The Master reached out for the paper and wrote: “Awareness, awareness, awareness
means AWARENESS.”
一位足經此地的政府首長，前來向大師致敬。
「我政事繁忙，無暇聽受長篇大論的開示。」他說：「你能為我這類忙人，把宗教的精髓濃縮成一句話嗎？」
「為了滿全大人的願望，我將它濃縮成一個詞。」
「不可思議！這玄妙的詞是什麼？」
「靜默。」
「如何達到靜默。」
「靜觀。」
「我能再問：什麼是靜觀？」
「靜默。」
RELIGION
The Governor on his travels stepped in to pay homage to the Master.
“Affairs of State leave me no time for lengthy dissertations,” he said. “Could you put
the essence of religion into a paragraph or two for a busy man like me?”
“I shall put it into a single word for the benefit of Your Highness.”
“Incredible! What is that unusual word?”
“Silence.”
“And what is the way to Silence?”
“Meditation.”
“And what, may I ask, is meditation?”
“Silence.”
當一位弟子正在靜坐祈禱，大師拿着一塊磚，死勁地在地上磨。
起初，這位弟子把它當作考驗自己專心的試煉，而欣慰地接受。然而，噪音愈來愈尖銳，他終於耐不住性子，大吼：「老天，你究竟在幹什麼？難道你沒看見我正在祈禱靜坐嗎？」
大師靜靜地說：「我想把這塊磚磨成一面鏡子。」
「你瘋了！磚裏怎能磨得出鏡子來？」
「彼此彼此，在自我內心又怎能生出真正的靜觀者？」
ABSURDITY
The Master kept scraping a brick against the floor of the room where his disciple sat in
meditation.
At first the disciple was content, taking this to be a test of his powers of concentration.
But when the sound became unbearable he burst out, “What on earth are you doing?
Can’t you see I am in meditation?”
“I’m polishing this brick to make a mirror out of it,” said the Master.
“You’re crazy! How can you make a mirror out of a brick?”
“No crazier than you! How can you make a mediator out of the self?”
「如何才能經驗到我與萬物本是一體？」
「聆聽。」大師道。
「我該如何聆聽？」
「把自己化作一隻耳朶，留神於一事一物中宇宙所通傳的玄音。若你所聽到的是你內心的獨白，應立卽中止它的喋喋不休。」
SENSITIVITY
“How shah I experience my oneness with creation?”
“By listening,” said the Master.
“And how am I to listen?”
“Become an ear that gives heed to every single thing the universe is saying. The
moment you hear something you yourself are saying, stop.”
有個弟子終日沉浸在祈禱中。大師對他說：「什麼時候你才會自立，而不處處黏着天主不放？」
弟子聞之愕然：「您不常教導我們應仰賴天主如父一般？」
「你什麼時候才會懂得：『父親』並不是讓你倚賴的一樣東西，他只是幫助你驅除內心倚賴他物的習性而已。」
ADULTHOOD
To a disciple who was always at his prayers the Master said, “When will you stop
leaning on God and stand on your own two feet?”
The disciple was astonished. “But you are the one who taught us to look on God as
Father!”
“When will you learn that a father isn’t someone you can lean on but someone who
rids you of your tendency to lean?”
有一人，不惜翻山越嶺，前來查證大師的顯赫事蹟。
「你的師父曾行過什麼奇蹟？」他像大師的一位弟子查詢。
「嗯……世上有各式各樣的奇蹟。只是在你的家鄉，把天主滿全某人的心願視為奇蹟；在我們這裏，當人們承行天主的旨意時，我們視為奇蹟。」
MIRACLES
A man traversed land and sea to check for himself the Master’s extraordinary fame.
“What miracles has your Master worked?” he said to a disciple.
“Well, there are miracles and miracles. In your land it is regarded as a miracle if God
does someone’s will. In our country it is regarded as a miracle if someone does the will of
God.”
青絲已去，白髮染頭!兒女邁入中年，孫輩吃穿不愁。
回首人生之路，一腔熱血東流。
有的還没退休，就被上帝接走；有的退休不久，又躺醫院床頭；我等非常幸運，仍在到處晃悠!
無論你官民窮富，都要感恩知足，快樂地向前走。
事事量力而行，别聽他人忽悠。
什麼老有老的資本，什麼老有老的自由，什麼名山大川，什麼逍遙旅游，殊不知：家家有本難唸的經，人人都有難言的愁。
莫跟人比、不尋彆扭；多點寬容、少點需求。
只要有個好身體，就要快樂向前走。
現今的我們：已失去了，青春的激情。
也淡化了，中年的勁頭。
經歷了，人間不平事。
喝盡了，塵世紅白酒。
展示了，你我的善與美。
藏起了，自己的苦與愁。
上奉養父母盡孝，下操勞子女紛擾。
我們捫心無愧，要快樂地向前走。
喜看半世纪，滄桑變化，我們超越了，君王的享受。
不上早朝，能知天下大事。
不用筆墨，可寫文章錦繡。
不問龍王，能知四海波瀾。
無須騰雲，可在藍天行走。
高鐵飛機，已讓地球縮小。
我們趕上好時代，就要快樂地向前走。
我的同學、我的戰友、我的親朋、我的伴偶，自然規律要看透，早走遲走都得走。
多想一些開心事，憑藉一個好身體。
没錢轉轉週邊景，有錢來個環球游。
愛畫的盡情畫。
愛唱的放聲吼。
愛跳舞使勁扭。
夕陽路上,，快樂向前。不留遺憾，不留後手。活一個壽比南山松不老!樂一個天長地久，........常聚首……
清華出版社馬慧榮老師寫.
作者：洪蘭
皺紋只是告訴你，這裡曾經有過笑容小時候寫作文時常寫到「光陰似箭，日月如梭」，但是心中對光陰其實沒有感 覺，
尤其那時連「梭」是什麼都不知道，只知道寫上這句話，作文至少會有「乙」。
匆匆過了一甲子，現在知道它的意思了，但是卻感覺這句話還不夠真實，因為箭和梭 是看得見的實體，而光陰從指縫中流失卻是無聲無息，完全沒有痕跡便不見了。
朋友傳給我一個日本銀髮族川柳比賽的訊息（川柳相當於我們的打油詩），老人們以三行日文，寫下自己的老年生活，例如：成對的碗，一個給了我，一個給了貓；
醫藥太進步了，活得比預計的長，超出保險年限；現在能夠溫暖迎接我的，只有坐便器了；
懷舊歌曲不會唱，太新了；剛剛太好吃了，但吃什麼已經忘記了；好不容易站了起來，卻忘記是要幹什麼，又坐了回去；
所謂年邁，就是不斷增加藥片和逐漸衰退的記憶；以前走路必須抬頭挺胸，現在走路必須注意腳下；
現在人生已經不迷惘了，卻一直迷路；不敢再做身體檢查，每檢查一次，就多出一種病；有糖尿病，卻沒有甜蜜的生活；
曾經打罵過的孩子，現在溫柔牽著我的手；照鏡子時，感覺看到了媽媽；睡個懶覺起來，發現家人在確認我的脈搏；
以前反覆確認還有沒有感情，現在反覆確認還有沒有呼吸；過去的心悸是為了愛情，現在的心悸是犯了病；飯吃八分飽，還有二分用來吃藥。
這些詩句讓人哈哈大笑之餘，也不免反省一下，我們該如何來面對自己的老年？老本、老伴、老友是晚年的必要，前二者往者已矣，已成事實，只有老友是來者猶可追。
其實，一個人生活也不一定要孤獨，成對的碗，一個給了我，另一個可以送給好友啊！要有朋友，自己要先成為別人的朋友。
一起長大的朋友很寶貴人要不斷的問自己：「如果我明天走了，有誰會真正想念我？」只要有一個人懷念你，你就沒有白活。但是友情需要培養，沒有付出就不會有收穫。
我剛去美國留學時，吃不起學校的餐廳，一個三明治 1.5 美元，一個漢堡 1.99 美元，同學說很便宜，但對新台幣 42 元換 1 元美金的我來說，還是很貴，
我通常是吃花生醬三明治，花生便宜又有蛋白質，營養夠。
後來我發現不行，因為有些消息沒有跟同學在一起就不知道，例如老師的出題偏好、怎樣可以搶到儀器來用等等，所以只好一週二天跟同學一起去吃飯。
一學期下來，交到幾個好朋友後，我就約他們來我實驗室吃飯，我做蛋壽司請他們（做不起魚壽司），久了大家就自己帶三明治來我實驗室吃，我就聽到了小道消息，
也省下了飯錢.。
因此要交朋友，先要付出。早上早一點起床煮飯，拌點醋和糖做成壽司並不辛苦，獲得的友誼卻是長長久久。
多年後，我去美國開神經學年會，碰到一個同學（現在是名教授了），他說，他第一次吃到壽司是在我研究室，後來去紐約教書，雖然常去日本店吃壽司，
卻覺得沒有在我實驗室吃的好吃，我告訴他，因為少了一味，叫做友情，他聽了哈哈大笑。年輕的人純真，沒有勢利眼，所以友情持久。
但是只要真心待人，老了也是一樣。若是老本允許，一月一次跟朋友上館子聯絡感情，若是荷包不允許，也可以請朋友來家包餃子。
以前做留學生時，大家輪流去各家包餃子，飯後一杯清茶，天南地北，聊到不知東方之既白，貧窮之交，友情更長久。
年輕時純真沒有勢利眼，所以友情能持久人只要健康，不必怕活得超越保險年限。走路倒是必須看腳下，因為老人摔不得，一坐上輪椅，健康就走下坡了。
至於照鏡子看到自己變老，要記得馬克吐溫說的：「皺紋只是告訴你，這裡曾經有過笑容。」心態一轉變，人生就轉變了。
吃飯本來就是吃八分飽，另外二分不如留下來吃甜點，一點甜的滋味讓自己心情好，心情好最重要，粗茶淡飯吃起來也似山珍海味！
三行詩很有趣，哈哈一笑，青春不老。只要盡力幫助別人，讓別人懷念你，你的人生就值得了。＊內容摘自《什麼才是人生最值得的事 》