Inspriration from all walks of life
「我该怎么做，才能明心见性？」
「就如同你无法使旭日东升，对于至高的悟境，你也一无所能。」
「那您所教导的修持方法又有何用？」
「只是让你在旭日东升的那一刻，别睡着了。」
VIGILANCE
“Is there anything I can do to make myself Enlightened?”
“As little as you can do to make the sun rise in the morning.”
“Then of what use are the spiritual exercises you prescribe?”
“To make sure you are not asleep when the sun begins to rise.”
在大师的禁语日，一位过客来访，央求大师赐予智慧之言，作为他人生旅程的座右铭。
大师温煦地点点头，拿出一张纸，写上一个字：「觉。」
访客感到困惑。「这未免太简短了吧！能否请您再申述一下？」
大师取囘那张纸，再加上二字：「觉，觉，觉。」
「这些字究竟什么意思？」访客困窘地问。
大师再度俯身加上几个字：「觉，觉，觉，意思就是觉。」
SPIRITUALITY
Even though it was the Master’s Day of Silence a traveller begged for a word of
wisdom that would guide him through life’s journey.
The Master nodded affably, took a sheet of paper and wrote a single word on it:
“Awareness.
The visitor was perplexed. “That’s too brief. Would you please expand on it a bit?”
The Master took the paper back and wrote: “Awareness, awareness, awareness.”
“But what do these words mean?” said the stranger helplessly.
The Master reached out for the paper and wrote: “Awareness, awareness, awareness
means AWARENESS.”
一位足经此地的政府首长，前来向大师致敬。
「我政事繁忙，无暇听受长篇大论的开示。」他说：「你能为我这类忙人，把宗教的精髓浓缩成一句话吗？」
「为了满全大人的愿望，我将它浓缩成一个词。」
「不可思议！这玄妙的词是什么？」
「静默。」
「如何达到静默。」
「静观。」
「我能再问：什么是静观？」
「静默。」
RELIGION
The Governor on his travels stepped in to pay homage to the Master.
“Affairs of State leave me no time for lengthy dissertations,” he said. “Could you put
the essence of religion into a paragraph or two for a busy man like me?”
“I shall put it into a single word for the benefit of Your Highness.”
“Incredible! What is that unusual word?”
“Silence.”
“And what is the way to Silence?”
“Meditation.”
“And what, may I ask, is meditation?”
“Silence.”
当一位弟子正在静坐祈祷，大师拿着一块砖，死劲地在地上磨。
起初，这位弟子把它当作考验自己专心的试炼，而欣慰地接受。然而，噪音愈来愈尖锐，他终于耐不住性子，大吼：「老天，你究竟在干什么？难道你没看见我正在祈祷静坐吗？」
大师静静地说：「我想把这块砖磨成一面镜子。」
「你疯了！砖里怎能磨得出镜子来？」
「彼此彼此，在自我内心又怎能生出真正的静观者？」
ABSURDITY
The Master kept scraping a brick against the floor of the room where his disciple sat in
meditation.
At first the disciple was content, taking this to be a test of his powers of concentration.
But when the sound became unbearable he burst out, “What on earth are you doing?
Can’t you see I am in meditation?”
“I’m polishing this brick to make a mirror out of it,” said the Master.
“You’re crazy! How can you make a mirror out of a brick?”
“No crazier than you! How can you make a mediator out of the self?”
「如何才能经验到我与万物本是一体？」
「聆听。」大师道。
「我该如何聆听？」
「把自己化作一只耳朶，留神于一事一物中宇宙所通传的玄音。若你所听到的是你内心的独白，应立即中止它的喋喋不休。」
SENSITIVITY
“How shah I experience my oneness with creation?”
“By listening,” said the Master.
“And how am I to listen?”
“Become an ear that gives heed to every single thing the universe is saying. The
moment you hear something you yourself are saying, stop.”
有个弟子终日沉浸在祈祷中。大师对他说：「什么时候你才会自立，而不处处黏着天主不放？」
弟子闻之愕然：「您不常教导我们应仰赖天主如父一般？」
「你什么时候才会懂得：『父亲』并不是让你倚赖的一样东西，他只是帮助你驱除内心倚赖他物的习性而已。」
ADULTHOOD
To a disciple who was always at his prayers the Master said, “When will you stop
leaning on God and stand on your own two feet?”
The disciple was astonished. “But you are the one who taught us to look on God as
Father!”
“When will you learn that a father isn’t someone you can lean on but someone who
rids you of your tendency to lean?”
有一人，不惜翻山越岭，前来查证大师的显赫事蹟。
「你的师父曾行过什么奇蹟？」他像大师的一位弟子查询。
「嗯……世上有各式各样的奇蹟。只是在你的家乡，把天主满全某人的心愿视为奇蹟；在我们这里，当人们承行天主的旨意时，我们视为奇蹟。」
MIRACLES
A man traversed land and sea to check for himself the Master’s extraordinary fame.
“What miracles has your Master worked?” he said to a disciple.
“Well, there are miracles and miracles. In your land it is regarded as a miracle if God
does someone’s will. In our country it is regarded as a miracle if someone does the will of
God.”
青丝已去，白发染头!儿女迈入中年，孙辈吃穿不愁。
回首人生之路，一腔热血东流。
有的还没退休，就被上帝接走；有的退休不久，又躺医院床头；我等非常幸运，仍在到处晃悠!
无论你官民穷富，都要感恩知足，快乐地向前走。
事事量力而行，别听他人忽悠。
什么老有老的资本，什么老有老的自由，什么名山大川，什么逍遥旅游，殊不知：家家有本难唸的经，人人都有难言的愁。
莫跟人比、不寻别扭；多点宽容、少点需求。
只要有个好身体，就要快乐向前走。
现今的我们：已失去了，青春的激情。
也淡化了，中年的劲头。
经历了，人间不平事。
喝尽了，尘世红白酒。
展示了，你我的善与美。
藏起了，自己的苦与愁。
上奉养父母尽孝，下操劳子女纷扰。
我们扪心无愧，要快乐地向前走。
喜看半世纪，沧桑变化，我们超越了，君王的享受。
不上早朝，能知天下大事。
不用笔墨，可写文章锦绣。
不问龙王，能知四海波澜。
无须腾云，可在蓝天行走。
高铁飞机，已让地球缩小。
我们赶上好时代，就要快乐地向前走。
我的同学、我的战友、我的亲朋、我的伴偶，自然规律要看透，早走迟走都得走。
多想一些开心事，凭借一个好身体。
没钱转转周边景，有钱来个环球游。
爱画的尽情画。
爱唱的放声吼。
爱跳舞使劲扭。
夕阳路上,，快乐向前。不留遗憾，不留后手。活一个寿比南山松不老!乐一个天长地久，........常聚首……
清华出版社马慧荣老师写.
作者：洪兰
皱纹只是告诉你，这里曾经有过笑容小时候写作文时常写到「光阴似箭，日月如梭」，但是心中对光阴其实没有感 觉，
尤其那时连「梭」是什么都不知道，只知道写上这句话，作文至少会有「乙」。
匆匆过了一甲子，现在知道它的意思了，但是却感觉这句话还不够真实，因为箭和梭 是看得见的实体，而光阴从指缝中流失却是无声无息，完全没有痕迹便不见了。
朋友传给我一个日本银发族川柳比赛的讯息（川柳相当于我们的打油诗），老人们以三行日文，写下自己的老年生活，例如：成对的碗，一个给了我，一个给了猫；
医药太进步了，活得比预计的长，超出保险年限；现在能够温暖迎接我的，只有坐便器了；
怀旧歌曲不会唱，太新了；刚刚太好吃了，但吃什么已经忘记了；好不容易站了起来，却忘记是要干什么，又坐了回去；
所谓年迈，就是不断增加药片和逐渐衰退的记忆；以前走路必须抬头挺胸，现在走路必须注意脚下；
现在人生已经不迷惘了，却一直迷路；不敢再做身体检查，每检查一次，就多出一种病；有糖尿病，却没有甜蜜的生活；
曾经打骂过的孩子，现在温柔牵着我的手；照镜子时，感觉看到了妈妈；睡个懒觉起来，发现家人在确认我的脉搏；
以前反复确认还有没有感情，现在反复确认还有没有呼吸；过去的心悸是为了爱情，现在的心悸是犯了病；饭吃八分饱，还有二分用来吃药。
这些诗句让人哈哈大笑之余，也不免反省一下，我们该如何来面对自己的老年？老本、老伴、老友是晚年的必要，前二者往者已矣，已成事实，只有老友是来者犹可追。
其实，一个人生活也不一定要孤独，成对的碗，一个给了我，另一个可以送给好友啊！要有朋友，自己要先成为别人的朋友。
一起长大的朋友很宝贵人要不断的问自己：「如果我明天走了，有谁会真正想念我？」只要有一个人怀念你，你就没有白活。但是友情需要培养，没有付出就不会有收获。
我刚去美国留学时，吃不起学校的餐厅，一个三明治 1.5 美元，一个汉堡 1.99 美元，同学说很便宜，但对新台币 42 元换 1 元美金的我来说，还是很贵，
我通常是吃花生酱三明治，花生便宜又有蛋白质，营养够。
后来我发现不行，因为有些消息没有跟同学在一起就不知道，例如老师的出题偏好、怎样可以抢到仪器来用等等，所以只好一周二天跟同学一起去吃饭。
一学期下来，交到几个好朋友后，我就约他们来我实验室吃饭，我做蛋寿司请他们（做不起鱼寿司），久了大家就自己带三明治来我实验室吃，我就听到了小道消息，
也省下了饭钱.。
因此要交朋友，先要付出。早上早一点起床煮饭，拌点醋和糖做成寿司并不辛苦，获得的友谊却是长长久久。
多年后，我去美国开神经学年会，碰到一个同学（现在是名教授了），他说，他第一次吃到寿司是在我研究室，后来去纽约教书，虽然常去日本店吃寿司，
却觉得没有在我实验室吃的好吃，我告诉他，因为少了一味，叫做友情，他听了哈哈大笑。年轻的人纯真，没有势利眼，所以友情持久。
但是只要真心待人，老了也是一样。若是老本允许，一月一次跟朋友上馆子联络感情，若是荷包不允许，也可以请朋友来家包饺子。
以前做留学生时，大家轮流去各家包饺子，饭后一杯清茶，天南地北，聊到不知东方之既白，贫穷之交，友情更长久。
年轻时纯真没有势利眼，所以友情能持久人只要健康，不必怕活得超越保险年限。走路倒是必须看脚下，因为老人摔不得，一坐上轮椅，健康就走下坡了。
至于照镜子看到自己变老，要记得马克吐温说的：「皱纹只是告诉你，这里曾经有过笑容。」心态一转变，人生就转变了。
吃饭本来就是吃八分饱，另外二分不如留下来吃甜点，一点甜的滋味让自己心情好，心情好最重要，粗茶淡饭吃起来也似山珍海味！
三行诗很有趣，哈哈一笑，青春不老。只要尽力帮助别人，让别人怀念你，你的人生就值得了。＊内容摘自《什么才是人生最值得的事 》