快乐要怎么来呢？

1、喘口气吧！
人生有太多的行程，甚至很苦，何不让自已喘一口气呢
等待并非全无收获，而是有了满满的准备。
2、把握现在：
休息的时候别想工作，运动的时候别想家庭
这一刻做什么就专心的做，分心会影响生活的乐趣
变的不快乐。
3、走出大自然：
面对工作的压力，是否觉得青山绿水的重要了，
如果快乐是你的责任，请走出大自然医治你的烦恼吧！
4、每日一笑：
人生不如意十之八九，我们必须相信有希望
虽然有苦有乐，但至少每天给自已一个笑容
看笑话，听笑话，当笑话，让自已的笑从今天开始。
5、观察幽默：
想想你在生活中，觉得哪位朋友，或哪个人你觉得
他很幽默的，请把他记下来，也顺便学习
幽默可代替烦恼最好的解药。
6、寻找兴趣：
每天除了工作，看电视，休息，似乎就没有什么特别的
活动，不免觉得生活很无聊，不如寻找一个兴趣
让自已学习，例如学乐器，看书，运动等等的活动
就不会觉得生活充斥着无聊了
7、多亲近欢乐的人
常常接触你觉得温馨、快乐的朋友也沈浸自已在快乐的人生
当中。