Category: 下午茶会

  前些天，带儿子去逛书局，他吵嚷着要我买一个精致、昂贵但不实用
  的铅笔盒给他，最后我只买了一个"麻雀虽小，五脏俱全"的给他，
  他的嘴顿时呶了起来。接着，他看中一个设计小巧玲珑，曲线优美，尺面图案喧宾夺主地盖过刻度的精美塑料尺，我买给他的却是一把木尺。
他的嘴嘟得更有"克夫"（curve）了。我不作声，打算晚上临睡前才透过故事开导他。
  自升为人父后，我一再提醒自己要贯彻一个与东方社会价值观反其道
  而行的育儿理念──再富也要穷孩子（虽然我并不富有）。几年下来，
  我渐感难于坚持下去，直到有一天我辗转读到南京大学一布告栏上，
  一封署名为"辛酸的父亲"写给其上大学的儿子的"匿名信"，才又
  深感无论如何得贯彻始终。上述"私函大公开"（是无奈才将私函公
  开吧？）很有转述的价值，兹摘录如下：
 
亲爱的儿子：
  尽管你伤透了我的心，但是你终究是我的儿子。虽然，自从你考上大
  学，成为我们家几代里出的惟一一个大学生后，心里已分不清咱俩谁
  是谁的儿子。扛着行李陪你去大学报到，挂蚊帐铺被子买饭菜票甚至
  教你挤牙膏，这一切，在你看来是天经地义的，你甚至感觉你这个不
  争气的老爸给你这位争气的大学生儿子服务，是一件特沾光特荣耀的事。
  在你读大学的第一学期，我们收到过你的3封信，加起来比一封电报
  长不了多少，言简意赅，主题鲜明，通篇字迹潦草，只一个"钱"字
  特别工整，而且清晰。大二以后，从你一封接一封的催款信上我们能
  感受到，言辞之急迫、语调之恳切，让人感觉你今后毕业大可以去当
  个优秀的讨债人……最令我痛心的是，今年暑假，你居然偷改入学收
  费通知，虚报学费……没想到你竟也运用这招，来对付生你养你爱佼
  疼你的父亲母亲，仅仅为了能出入卡拉OK及酒吧…我一想起这事就
  痛苦，就失眠。这已成为一种心病，病根就是你──我亲手抚养大却
  又倍感陌生的大学生儿子。不知在大学里，你除了增加文化知识和社
  会阅历之外，还能否长一丁点善良的心？
 
 阅毕整封信，我想起妻怀孕时一位辛酸的父亲第一次上做超音波扫描
  时，我最关心的不是胎儿的性别，而是他到底是孤身上路抑或结伴而
  来──双胞胎甚或4胞胎？
  难以两全其美
  我执教的学校，有2男2女各取名为"欢、乐、新、年"的4胞胎兄妹。
  我常看到他们的爸爸拎着4份一模一样的便当盒在篱笆外分4次塞给4名
  可爱的孩子，而每次看到他们蹦蹦跳跳地回课室享用，便知道他们对
  便当的"内涵"相当满意。我身为穷教员，如果孩子是结伴而来，我
  所能给他们准备的便当的内容，恐怕会顾得了"量"来顾不了"质"。
  我之所有这种顾虑，主要受华人"再苦不能苦孩子"的传统观念所影
  响。直到有一天，我那移居澳洲多年的老同学回国探亲，及时给我来
  个当头棒喝。
  据他说，澳洲人民生活富裕，然而他们在信奉上帝之余更信奉："再
  富也要'穷'孩子！"的教育理念。
  他们认为，在过份呵护下长大的孩子将无法自立并且不懂感恩。
  他回国的第二天 ，我陪他冒着风雨出外办点事，他指著一个被包裹得
  像棉花团的华人小孩说："孩子应当比大人少穿一件衣服。"他说在
  澳洲，即使冬天时也很难见到"棉花团"；如果是艳阳高照，母亲们
  也会别有用心地故意不撑开婴儿车的遮阳棚。
  我们东方家庭"再穷也要富孩子"的做法，看来有纠正的必要了。那
  天晚上，我思前想后，决定等将来孩子入学了，为他准备一些"其貌
  不扬"的便当，以穷他物质，富他精神。
  不同意义的象征
  其实，以上辛酸的父亲在信里提到的不孝儿，恰恰是我们用传统的
  "再苦不能苦孩子"模型塑造出来的典型"模"特"儿"。我手头上
  有这么一则资料：美国费城纳尔逊中学门口有两尊雕塑，左边是一只
  苍鹰，右边是一匹奔马。雕塑所要表达的不是我们耳熟能详的鹏程万
  里和马到成功，而是象征一只饿死的鹰和一匹被剥了皮的马。
  原来，那只苍鹰，为了加速实现飞遍五大洲七大洋的伟大理想，练就
  了各种高超优雅的飞行本领，结果忘了学习觅食，只飞了4天就活活
  饿死了。那匹奔马嫌第一位主人──磨坊老板给的活多，就乞求上帝
  把它换到农夫家；而后又嫌农夫喂的饲料少，又要求与其他马对调，
  最后到了皮匠家──不必干活，饲料又多，好不惬意。然而没过多少
  天，它的皮就被皮匠剥下来做了皮革。
  由此可窥见，一个缺乏起码的独立生存能力及不懂感恩的人，无论他
  有多大的才华，日后有多了不起的成就，都不算是一个健全的人，都
  是一个生命有缺憾的人。
  动物界有一套超越万物之灵的育儿理念，许多动物在它们的幼儿很羸
  弱时，会把它的幼崽含在嘴里或护在翼下，怕它们遇险而夭折；但当
  它们的孩子长大些，它们会毫不留情地把孩子赶离自己身边，让它们
  独自去经风雨、练本领，甚至不给孩子留下回头路。只有这么做，孩
  子才能经得起任何风浪之袭击，才能够绝处逢生。含在嘴里护在翼下
  和赶离身边（只挂在心上），都是父母对孩子不同的爱的体现，连动
  物也深懂惯子如杀子的道理。
  再富也要穷孩子，才能逼孩子学习独立前行，学会感恩惜福，毕竟，
  孩子的后半生我们已不能参与了……。

朋友非常孝顺，父亲过世后，辞去美国的高薪工作回台陪伴母亲。
但是不到半年，她就来找我，请我想办法找出为什么她与母亲不合。
她说每次母亲一开口说话，她心中就好像火山要爆发，她知道母亲寂寞，希望她多陪陪她，她自己也希望能孝顺，毕竟这是她回国的目的，但是，不知怎的，三句话没说完，她就发火，如果要避免对母亲顶撞，她就必须讲完她要说的话立刻走开。
我们都是念科学的，不相信犯冲、相克等迷信说法，但是检讨了半天，都找不出为什么「母慈女孝」但就是合不来。
直到有一天她送来一卷录音带，是星期日在家中与母亲说话的录音，请我分析。
分析完毕，我知道为什么了。
在这卷录音带中，母亲的话占五分之四，我的朋友只说了五分之一，而且句子都很简短，只回答必要的话。
母亲的句子中绝大部分是否定句，例如「不要穿这件衣服」、「不要涂深色口红」、「不要擦地板了，先去买菜」、「不要买这种样子的小黄瓜，这种胖肚子的，里面全是子」、「不要放那么多洗衣粉」、「不要用这种酱油，有色素」、「不要看这个连续剧」，到了晚上，她母亲要她换一件厚一点的睡衣时，我的朋友就爆发了。
人天生有保护自己的本能，当一个人总是批评你时，你的大脑很快就形成一个防卫机制，只要一看见这个人，全身细胞就紧张起来，进入备战状态，这个人讲的每句话都会先从负面去解释，先筛选可能的敌意，再处理语意。
当你想做一件事而有人拦阻你时，第一次你会勉强顺从，第二次你便不想让他知道，因为你不喜欢被驳回的感觉，久了以后，便什么事都不让母亲知道了。

但是越是不想让母亲知道，母亲越是拐弯抹角地想打听出来，这时女儿便觉得隐私权被侵犯，于是母女关系就恶化下去了。
看到平日不以为意的说话方式导致这样的结果，心中真是震惊，我们常常对越是亲密的人讲话越不小心，忽略了对方需要被尊重。
孩子大了，有自己的主见，父母要学会尊重他的选择，说话时要避免用「不要」这个字作为句子的开头，不要让孩子觉得  「我在父母眼中一无是处」。
孩子小的时候，这种感觉会造成自信心的低落，如果孩子已经去外面闯了个天下，建立了自信心，这种说话方式会使孩子回避你，虽然孩子也知道父母是好意，但是心理学上的研究已经让我们知道理智和感情是分家的，是不同的神经回路在处理的，心中知道该怎么做并不代表一定会快乐的去做。
当奉养父母变成不得不做的义务时，双方都会很痛苦。天下没有什么事比亲子关系不和更令人伤心的了。
亲子、夫妻、朋友、同事……之间的相处也是如此啊！
快乐并不在于有与没有  而是在于珍惜与知足
人生时时刻刻都是新的体验  当您懂得体会当下的感受时
您会发现原来  快乐就是那么简单

有一位青年画家，在还没成名前，住在一间狭隘的小房子里，靠画人像维生。

一天，一个富人经过，看他的画工细致，很喜欢，便请他帮忙画一幅人像。
双方约好酬劳是一万元。
一个星期后，人像完成了，富人依约前来拿画。这时富人心里起了歹念，欺他年轻又未成名，不肯按照原先的约定付给酬劳金。
富人心中想着：「画中的人像是我，这幅画如果我不买，那么，绝没有人会买。
我又何必花那么多钱来买呢？」于是富人赖账，他说只愿花三千元买这幅画。青年画家傻住了，他从来没碰过这种事，心里有点慌，花了许多唇舌，向富人据理争，希望富人能遵守约定，做个有信用的人。
「我只能花三千元买这幅画，你别再囉唆了。」富人认为他居上风。
「最后，我问你一句，三千元，卖不卖？」
青年画家知道富人故意赖账，心中愤愤不平，他以坚定的语气说：
「不卖。我宁可不卖这幅画，也不愿受你的屈辱。今天你失信毁约，将来一定要你付出二十倍的代价。」
「笑话，二十倍，是二十万耶！我才不会笨得花二十万买这幅画。」
「那么，我们等著瞧好了。」青年画家对悻悻然离去的富人说。
经过这一个事件的刺激后，画家搬离了这个伤心地，重新拜师学艺，日夜苦练。
皇天不负苦心人，十几年后，他终于闯出了一片天地，在艺术界上，成为一位知名的人物。
那个富人呢？自从离开画室后，第二天就把画家的画和话淡忘了。
直到那一天，富人的好几位朋友不约而同的来告诉他：
「好友！有一件事好奇怪喔！这些天我们去参观一位成名艺术家的画展，其中有一幅画不二价，画中的人物跟你长得一模一样，标示价格二十万。
好笑的是，这幅画的标题竟然是--贼。」
富人好像被人当头打了一棍，富人想起了十多年前画家的事。
这件事对自己的伤害太大了，他立刻连夜赶去找青年画家向他道歉，并且花了二十万买回那幅人像画。
青年凭著一股不服输的志气，让富人低了头。
这个年轻人名叫毕卡索。
没有人能屈辱、打败你，除了你自己。

有一群弟子要出去朝圣，师父拿出一个苦瓜， 对弟子们说： “随身带着这个苦瓜， 记得把它浸泡在每一条你们经过的圣河， 并且把它带进你们所朝拜的圣殿， 放在圣桌上供养，并朝拜它。
弟子朝圣走过许多圣河圣殿，并依照师父的教言去做， 回来以后，他们把苦瓜交给师父， 师父叫他们把苦瓜煮熟，当作晚餐。
晚餐的时候，师父吃了一口，然后语重心长地说： 奇怪呀！泡过这么多圣水，进过这么多圣殿， 这苦瓜竟然没有变甜。
” 弟子听了，好几位立刻开悟了，这真是一个动人的教化， 苦瓜的本质是苦的，不会因圣水圣殿而改变， 人生是苦的，爱情是苦的， 由情爱产生的生命本质也是苦的， 这一点即使是修行者也不可能改变，何况是凡夫俗子。
我们尝过感情与生命的大苦的人， 并不能告诉别人失恋是该欢喜的事，因为它就是那么苦， 这一个层次是永不会变的。 可是不吃苦瓜的人，永远不会知道苦瓜是苦的， 一般人只要有苦的准备，煮熟了这苦瓜， 吃它的时候第一口苦，第二三口就不会那么苦了。
 对待我们的生命与情爱也是这样的，时时准备受苦， 不是期待苦瓜变甜，而是真正认识那苦的滋味， 才是有智慧的态度。 不是期待苦瓜变甜，而是去真实的体会和了解， 苦瓜本来就苦瓜，是连根苦的， 这是一个苦瓜的实相、真相，变甜只是我们虚幻的期待而已， 唯有真正面对事物的真相，我们才能从中了解， 所有的事情唯有就当下去面对它、解决它， 不期待未来才能真正地解决和处理， 完满的人生并不是一辈子没有吃过苦、没有失过恋， 而是经历过、体验过、面对过那苦的滋味、真爱的感觉。

有一个老师，遇到了一个哭闹不已的孩子。
为了转移他的注意力，就把一张地图撕得碎碎的，洒在地上，跟孩子说：
『孩子，你如果可以把这些再拼回来，我就给你五毛钱』结果，不到十分钟，孩子就拼好了！
『你怎么拼这么快？』老师问。 『啊，在地图的后面是一个人像，我把这个人像的照片，拼在一块然后翻过来，』
孩子轻松地说：『我想，如果这个人是正确的，那么，这个世界就是正确的』
老师微笑递给了他五毛钱。

如果你对人冷淡，别人也会回以冷漠；如果你经常批评别人，你也会接收到许多的批评；如果你总是摆一张臭脸，没错，别人也不会给你好脸色。所有你所给予的，都会回到你身上。套句诗人奥登（W.H.Auden）的话：「人受恶意之作弄，必作恶以回报。」如果你陷害别人，哪天你也会遭人陷害。
同样的道理，当你带给别人欢乐，你就会得到欢乐；带给别人祝福，你就会得到别人的祝福；如果你经常赞美别人，不久你也会听到有人在赞美你，「你给别人的，其实是给自己的」，你让他人经历什么，有一天你也将自己经历；你怎么对待你的父母，将来你的孩子也会怎么对待你。
 
 我想许多人一定听过，格林童话中有一则关于一位老人和儿子住在一起的故事。老人的耳力已经不行了，眼睛也看不见，颤抖的双手经常把饭菜洒得满地，碗也常打破，儿子夫妇俩感到非常厌烦，给老爸爸一付木制碗筷，把他赶到厨房幽暗的角落，不准和大家一起用餐。
  有一天，儿子看到自己的儿子用刀片消木头，他好奇的问孩子要做什么。结果孩子回答：「我在替你准备将来要用的木碗、木筷。」   从此以后，年老的父亲又回到餐桌上吃饭，家人也都非常孝顺他。
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(1)唸书的最佳时间
早上醒来头脑一定会昏昏的，但去洗把脸后，就会清醒多了，这时也是头脑最清醒的时候，而在此时唸书或是记东西都会比较容易！
(2)运动的最佳时间
在早晨的时候出去散散步是不错的，因为早晨的空气是最新鲜的，在散步时多呼吸些清新的空气，不仅可以提神，对身体又很有帮助，但切记不要做剧烈运动喔！
(3)吃水果的最佳时间
饭前一小时吃水果最有益，因为水果是生食，吃生食再吃熟食，体内就不会有白细胞增高的反应，有利于保护人体免疫系统，增强防病抗癌的能力。
(4)锻炼的最佳时间
傍晚时锻炼身体是最好的，因为人的各种活动都受〝生物钟〞的影响，无论是身体的适应或体力的发挥都在下午近傍晚时分最佳，早上则反之，运动时的血压和心率都较傍晚时高，对人体有害。
(5)洗澡的最佳时间
晚上临睡前，洗一次温水澡能让全身的肌肉和关节放松，有助于安然入睡。
(6)减肥的最佳时间
饭后45分钟。在二十分钟内散步行程1600 米，最有利于减肥。如过二小时后再散步二十分钟，则减肥效果更佳。
(7)睡眠的最佳时间
午睡最好从午后一小时开始，这时身体感觉较迟钝，很容易入睡。晚上则以十时至十一时上床最佳，因为人的深睡时间一般在夜晚十二时至凌晨三时，而人在睡后一个半小时进入深睡状态。
(8)刷牙的最佳时间
应在每次进食后三分钟内，因为饭后三分口腔内的细菌开始分解食物残渣中的酸性物质，腐蚀溶解牙釉质。
(9)护肤的最佳时间
人体皮肤的新陈代谢夜间十二时至凌晨六时最为旺盛，因此睡前护肤有促进和保护皮肤新陈代谢及保护皮肤健美的作用。
(10)饮茶的最佳时间
饭后立即喝茶不科学，因为饭后立即喝茶，茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶的铁盐，降低铁的吸收，时间长了容易诱发贫血，等饭后一小时，食物中的铁质已基本吸收完毕，这时喝茶就不会影响铁的吸收了。

"Your life is not an endless series of open doors!
Listen to your heart!
Do not stay on the surface but go to the heart of things!
And when the time is right, have the courage to decide!
The Lord is waiting for you to put your
freedom in his good hands."
Pope John Paul II

前日往回家的公车上，一对上班族男女恰巧在我身边，吸引了我的目光。可能因为人
多，男的不时地将手臂围住女的，并轻声的问「累不累？」「待会想吃些什么？」
只见女的不耐烦地回答「我已经够烦了，吃什么都还不先决定，每次都要问我。」
男的一脸无辜的低下头，而后说了令我印象深刻的话。
「让妳决定是因为希望能够陪妳吃妳喜欢的东西，然后看到妳满足的笑容，把今天工
作的不愉快快暂时忘掉。我的能力不足，妳工作上所受的委屈我没法帮妳，我所能做
的也 只有这样。」
女的听了后，满怀愧疚的说声对不起。
男的这才似乎重燃信心般说「没关系，只要你开心就好。」而后亲吻了女的头发。
公车到站下车前再回头看看这对情侣，男的依旧保护着心爱的人。
这样的情景，让我觉得自己今天同样在工作上有些许不愉快，如果没有听到这一段对
话，回家后的我，可能也是一副全世界都对不起我的臭脸，面对身边周遭的人，只在
乎自己的委屈，却是否有时忽视对方的感受，不自觉地伤害周遭一些较亲的人。所以
在踏进家门时，我告诉自己~
难道我要像公车上那位女孩一样忍心将自己的不满委屈
带给身旁的人吗？
[ 不
]，我想我现在应该做的是别再把工作上的情绪发泄在周遭一些较亲近的人身上，
破坏了原先亲近的关系，并且主动给自己一个微笑。
" 相遇，不是用来生气的! " 说得真好 !
当自己快抓不住情绪时,想想这句话 , 应该会让烦忙的生活,加些微笑的因子吧!!
有一位金代禅师非常喜爱兰花，在平日弘法讲经空闲时，花费了许多的时间栽种兰花。
有一天，他要外出云游一段时间，临行前交待弟子︰要好好照顾寺里的兰花。
在这段期间，弟子们总是细心照顾兰花，但有一天在浇水时却不小心将兰花架碰倒了，
所有的兰花盆都跌碎了，兰花散了满地。弟子们都因此非常恐慌，打算等师父回来后，
向师父赔罪领罚。
金代禅师回来了，闻知此事，便召集弟子们，不但没有责怪，反而说道︰「我种兰花，
一来是希望用来供佛，二来也是为了美化寺庙环境，不是为了生气而种兰花的。」
金代禅师说得好︰「不是为了生气而种兰花的。」
而禅师之所以看得开，是因为他虽然喜欢兰花， 但心中却无兰花这个罣碍。
因此，兰花的得失，并不影响他心中的喜怒。
同样地，在日常生活中，我们牵挂得太多，我们太在意得失，所以我们的情绪起伏，
我们不快乐。在生气之际，我们如能多想想︰
「我不是为了生气而工作的。」
「我不是为了生气而交朋友的。」
「我不是为了生气而作夫妻的。」
「我不是为了生气而生儿育女的。」
那么我们会为我们烦恼的心情辟出另一番安详，想想是否我们也常犯这个错误呢?
我们能否也做到如文中所述之贴心呢!
所以看完之后..…
当你要和好朋友....家人吵架时…..
要记得你们的相遇..…
不是用来生气的喔…..
何况所谓人非圣贤.....
谁能不生气呢…..
不过…..
看了这篇文章以后…..
下次要生气时.....
就别生太久囉..…
免得伤心、伤肝、伤肾又伤肠胃…..

没有伴侣的时候，即使是孤单，也可以很快乐这个时候，
孤单是一种境界。你可以一个人走遍世界，结识不同的朋友
你也可以选择下班之后，立刻回到家里享受自己的世界
一个人的孤单，并不可怕
最可怕的是，有了伴侣以后的那份孤单
伴侣糟糕，你却不能离开他，
那是最孤单的你和他，曾经有过许多快乐的时光，你以为彼此不再孤单只是，
许多年后，你忽然发现，你宁愿孤单一个人
假如只有你一个人，你用不着再向他交代你的行踪
你无须再逼自己和他一起成长或一起不成长
你不必再听他唠叨，
你不用再迁就他，
你不用再向他说甜言蜜语
当你为他做了这一切，
你竟然感到无比的孤单然而，
你有太多的理由不能离开他
你不忍心让他孤单，不如你自己孤单好了
原来，所有的责任．感情．承诺．道德．传统．忍耐，都是孤单的源头
孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始