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（梵蒂岡新聞網）
埋怨、未知、需求、傷痛，同時也蘊含勇氣、寬恕、祈禱和希望：這些與世界各地每個家庭息息相關的主題是今年聖週五公拜苦路默想的基礎。教宗方濟各今年4月15日聖週五將回到羅馬市中心鬥獸場主持公拜苦路。適逢《愛的喜樂》宗座勸諭問世五週年的「愛的喜樂」家庭年，十五個與天主教志願者協會和團體有關的家庭受邀為苦路十四處撰寫默想內容。
默想的順序在某種程度上反映出家庭生活的進展：從年輕新婚夫婦的經濟困難到新手父母面對的育兒考驗，從喪親之痛到戰爭這種極端困境。
負責苦路第一處（參閱：谷十四32-36）默想的是一對婚齡只有兩年的年輕夫妻：他們看到朋友婚姻失敗，自己的愛情還沒經歷試煉考驗，以及他們得辛苦奮鬥才能勉強打平收支。這對小夫妻說：「婚姻不只是浪漫的奇遇；它也是革責瑪尼莊園：我們在為他人『擘開身體』前，悲痛不已。」（參閱：谷十四22）
在苦路第二處（參閱：路廿二47-50；瑪廿六52、56），一個傳教家庭分享了他們難以全然信賴天主上智安排的時刻：他們目睹戰爭的恐怖，並受到「以暴制暴」的誘惑。他們每天奮力抵抗誘惑，以免在弟兄姊妹身上背叛基督。
一對膝下無子的年邁夫婦在苦路第三處（參閱：谷十四55、61-62、64）提供了省思：他們時常因不孕而遭人指責。然而，這對夫妻表示，在他們攜手同行時，他們的家洋溢著愛。反之，在苦路第四處（參閱：谷十四66-68、72）作見證的夫妻則是兒女成群：他們經常得為了家庭責任而在個人規劃和事業目標上有所退讓。「雖然我們煩惱不斷、日子忙碌，但我們從沒想過走回頭路。」

負責苦路第五處（參閱：谷十五12-15）默想的夫妻，分享了他們殘疾的兒子在出生前就受到的審判：當時幾位醫生告訴他們，這個孩子會變成「你們和社會的負擔」；這宛如高喊著：「釘他在十字架上！」可是，這個孩子從未犯過任何錯，而這對夫妻選擇了生命。在苦路第六處（參閱：谷十五15、17-19）的夫妻不僅生育了三名兒女，而且敞開家門領養了五個心智不全、沒有自理能力的孩子。他們提到磨難改變了自己，並帶來一堂有關人性尊嚴的功課。
妻子身患重病的一名丈夫在苦路第七處（參閱：谷十五20）提供省思。他表示，突如其來的疾病把他和妻子釘在十字架上，但這十字苦架也成了他們全家人倚靠的支柱。

在苦路第八處（參閱：路廿三26），一對退休夫妻講述了他們的女兒婚姻失敗後、他們代為照顧五個外孫的處境；這對長者稱他們的情況類似於基勒乃人西滿替耶穌揹十字架的事跡。「我們的腳步緩慢，而且在歡笑過後，我們常常在夜裡心疼落淚。」
一對領養了兩個孩子的夫妻在苦路第九處（參閱：路廿三27-28）指出，領養之所以發生，是因為先有孩子遭到遺棄；而被遺棄的經歷會給孩子留下一輩子流血的傷口。然而，「我們的努力沒有白費；這個十字架再怎麼苦，也隱藏著鮮為人知的幸福」。
一名守寡的婦人帶著兩個孩子在苦路第十處（參閱：路廿三33-38）傾訴了她的喪夫之痛。她心想，如果耶穌是「天主子」，為什麼不救救她的丈夫。但她也指出，「愛變得真實，因為我們縱使陷入深淵、處境艱難，依然沒有遭到遺棄」。
在苦路第十一處（參閱：路廿三33、42-43），一對父母親表示，他們兒子當年要棄俗修道時，他們難以置信、無法接受，親子關係鬧得很僵。而今，這對父母親改變了態度，接受兒子度奉獻生活的事實，並且懇請耶穌進天國時記得他們。
正如聖母瑪利亞在苦路第十二處望著她被釘十字架的兒子（參閱：若十九25-27），另一名母親也靜靜看著她年幼的女兒和正值壯年的丈夫失去生命。這名母親分享了她遭遇家庭變故的痛苦，以及那句鼓舞她的話：天主並未召叫強而有力者，而是賜力量於祂所召叫的人。
今年為苦路第十三處（參閱：谷十五34、36-37）提供省思的兩個家庭，要是從當前的政治角度來看，他們應該互不相干：一個家庭來自烏克蘭、另一個家庭來自俄羅斯。然而，他們一起撰寫了有關死亡與毀滅之痛的默想，共同反省了生命看似失去意義、仇恨導致絕望和沉默的現況，而且這兩個家庭還要在耶穌聖死的這一處苦路一同揹起十字架。
他們寫道：「我們清晨起來，高興了幾分鐘，然後我們突然想到，我們要與這一切修和是多麽困難的事。上主，祢在哪裡？求祢在死亡與分裂的靜默中向我們發言，並求祢教導我們這些弟兄姊妹成為和平的締造者，去重建炸彈試圖摧毀的一切。」
負責苦路第十四處（參閱：瑪廿七59-61）默想的是一家逃離戰亂的移民家庭。他們在家鄉稱得上是頭號人物，但他們現在只是個數字。此刻，他們的移民身份顯然比天主教徒的身份更為重要。他們每天感受到死亡，以求他們的兒女有機會過上沒有炸彈、浴血和迫害的生活。他們最後吐露道：「我們之所以不放棄，是因為我們深知墳墓門口的大石塊總有一天會被挪走。」

💟《Seeing Happiness》💟
A painter sat in his study and pondered for a long time, and finally he picked up a pen and wrote:

1. Last year, I had surgery due to a bone spur pressing on a nerve. This operation left me stuck in bed for days.
2. That same year, I turned 65 and had to leave the company I had worked for for 30 years, my favorite job.
3. In the same year, I experienced the pain of my mother's death.
4. In the same year, my son was seriously injured in a car accident. He had to lie in a hospital bed for days. A crashed car is a huge loss.

Finally he wrote: Alas! What a terrible year!

The writer wife walks into the study to find her pensive husband looking sad. She read the writing on the paper from his back, left the room silently, and after a while she returned with another piece of paper, which she placed next to her husband's manuscript.

It says:

1. Last year, I finally got rid of the bone spur that had been in pain for years.
2. In the same year, I was 65 years old, healthy and retired. Now, I can schedule my own time and create at my own leisure.
3. In the same year, my mother was 90 years old. She didn't depend on anyone and was not sick. She returned to heaven peacefully.
4. In the same year, God gave my son a new life. My car was wrecked, but my son survived without any disability.

Finally she wrote: Last year was a year of great grace from God!

Interpretation:

1. The same event, two completely different viewpoints!
2. We are not grateful for happiness, but gratitude makes us happy.
3. There are always many people and things to be thankful for in life!
4. Don't look at what you don't have, but look at what you have.

When we are grateful for everything we have, we will see true happiness!

💟《看見幸福》💟
一位畫家坐在書房，沉思許久，終於他拿起筆寫下：

1. 去年，我因骨刺壓迫到神經而動了手術。這個手術讓我被困在床上好幾天。
2. 同年，我65 歲，不得不離開我工作了30年的公司，那是我最喜愛的工作。
3. 同年，我經歷了母親去世的傷痛。
4. 同年，我兒子因車禍受了重傷。他不得不在醫院的床上躺了好幾天。撞毀的汽車是一筆不小的損失。

最後他寫道：唉！真是糟糕透頂的一年！

作家妻子走進書房，發現沉思中的丈夫看起來很悲傷。她從他的背後讀了寫在紙上的字，默默地離開了房間，過不久，她帶著另一張紙回來，放在丈夫的手稿旁邊。

上面寫著：

1. 去年，我終於擺脫了讓我疼痛多年的骨刺。
2. 同年，我 65歲，身體健康，而且退休了。現在，我可以安排自己的時間，悠閒自在地創作。
3. 同年，我母親90歲，不依賴任何人，也沒有病痛，她安詳地回到天堂。
4. 同年，老天賜予我兒子新的生命。我的車被撞毀了，但我兒子活了下來，沒有造成任何殘疾。

最後她寫道：去年真是蒙受老天爺極大恩典的一年！

解讀：

1. 同樣一事件，兩個截然不同的觀點！
2. 我們並非因快樂而感恩，而是感恩使我們快樂。
3. 生活中總有許多值得感謝的人和事！
4. 不看自己所沒有的，而是要看自己所擁有的。

當我們為擁有的一切獻上感恩，就會看見真正幸福！

97歲日本老奶奶：所謂人生，就是一場花時間愛自己的旅行⋯

《時間是良藥》
這本書作者是日本97歲的比留間榮子老奶奶，她被吉尼斯世界紀錄官方認定為“世界最高齡的在職藥劑師”。

這本書裡沒有華麗的語言，也沒有曲折的故事，只是一些生活的感悟。但正是這些感悟，泛著時光的味道吸引你。

淡淡地，緩緩地，如玉般溫潤柔和治愈你。

96歲還在工作的奶奶，本身就是一個傳奇。走過戰爭，經歷過蕭條、經歷過貧窮，經歷過發展，經歷過繁華。

用一生的韌與剛，告訴我們:時間會讓人變強，亦會讓人變柔軟。總有一天，時間會治愈一切。

榮子奶奶說在她在每天工作時，與顧客聊天或者把藥遞過去的時候，才知道“病由心生”這話是真的。

作為藥劑師，作者比留間榮子奶奶看到了很多病人的疾苦，得癌症的，得抑鬱症的，各種各樣的病人都要找她去拿藥。

她經常說，比藥物更重要的是，好好的關注自己內心的情緒。生病是由於內心厭惡現狀，身體發出的求救信號。

很多人會責備自己的過去和現在，這樣就會導致失眠或是腸胃功能變差，有時還會引發疾病。

“責備”只會帶來危害，不管是責備自己還是責備別人，都是一樣的。

她想告訴這些人的第一件事就是:原諒自己。

沒有任何一個人是完美的，但比不完美更可怕的是，你不懂得去接納自己。

一個人若連自己都不肯接納自己，便無法要求這個世界給自己一個位置。

當你開始對自己負責時，你就能夠獲得改變整個人生的力量。

榮子奶奶，年近百歲，走過戰爭，走過經濟大蕭條。經歷丈夫去世，後又白髮人送黑髮人，兒子又突發疾病，走了。

但整本書看不到一個苦字的流露。

96歲的榮子奶奶每天堅守在櫃檯後面用笑容迎接每一位客人，每天給店內的顧客鞠躬，謝謝經常掛在嘴邊，感恩所有的一切。

她說，年齡越大，越想輕鬆的生活。

碰到讓自己內心不舒服的事，她絕不會選擇後悔一晚上。她會馬上拿出手機給別人打電話，說“剛才對不起”，或者“我們好好談一談吧。”

她不會讓自己背負著任何心理負擔過夜。

現在很多人的狀態都是一個人，一個人吃飯，一個人睡覺，一個人喝茶。

榮子奶奶說，人一定要釋放自己。沒人可以說話，回到家以後，可以試著跟佛龕裡丈夫的照片搭話。她每天都會向過世的丈夫訴說今天發生了什麼。

還要，放下別人的評價。不要在乎別人的看法，她認為能否幫助眼前人，比他人的評價更重要。如果可以專注於幫助眼前的人，忽略周圍聒噪的聲音，你將會非常幸福。

即使90多歲，她也會偶爾去外面的酒店與家人小聚。這樣釋放心靈的時光比任何事情更重要。

她還會自己精心挑選，不一定很貴，但品質稍高的東西。

這都是她內心盈滿度過每一天的秘訣。

年齡越大，越要懂得釋放自己。盡情地釋放自己，才能活得灑脫，才能活得輕鬆，才能無懼歲月。

榮子奶奶說，人生從什麼時候開始都不晚。

即便60歲退休，如果能活到100歲，也還有40年，相當於又活了一遍，認真學新東西也能成為專家。

她說，退休之後也不要窩在家裡。這樣，你的心情和身體都會變的越來越糟糕。

可以試著去邀請你的鄰居或是朋友去看場電影，或者是去做你一直想嘗試卻不曾開始的事情，比如年輕時喜愛的書法，攝影，寫作，烹飪等等。

只要你下定決心並持之以恆，以一顆積極勇敢的進取心態去過好每一天，你將體驗到專注於一件事為你帶來的青春活力。

每一天都是新的一天，都能擁有新的體驗，只要認真活在當下，積極看待眼前的事物，保持好奇心，就可以獲得成長和發展。

就像著名教育家錢偉長先生，他44歲自學俄語，58歲學電池知識，64歲學計算機，90多歲高齡時，他還表示“到現在，晚上9點以後是我的自學時間”。

榮子奶奶說:

過了90歲之後，她更感覺到每一分，每一秒的分量了。

年齡越大，對自己的愛也會越來越深。

人生就是一場愛自己的旅行，96歲的奶奶希望把這場愛自己的旅行進行到到底。

人生，可以活成許多種模樣。唯有真正熱愛自己，才能把自己活成喜歡的樣子。

我很喜歡這位神父的解析：聖灰禮儀的四個ㄏㄨㄟ（Hui ）

中文裡有四個同音字，揮、灰、恢、輝，可以用來表達四旬期的意涵，
幫助我們更好地與基督走一趟逾越之旅。

當中有兩個「揮、恢」是動詞，另外兩個「灰、輝」是名詞。

揮：跟種種罪愆和不美好的關係揮別，說：「再見。」

灰：「人啊！你原是灰土，將來還要歸於灰土。」（創三19），承認生命的有限，坐在灰土中(納三6)、在頭上撒灰(瑪十一21)，反思什麼讓我灰頭土臉，灰心喪志？

恢：因著天主的慈愛，我們得以死灰復燃，恢復天主兒女的原貌，恢復天人物我的美好關係。

輝：朝向光輝的十字聖架走去，使生命光輝璀璨，恢復天主兒女的光輝境地，彰顯天主的榮耀。

換言之，這是個「揮」別「灰」燼，「恢」復「輝」境的過程。

揮別灰頭土臉，迎向光輝璀璨的淨化過程。

揮別灰心喪志，走向光輝磊落的進化過程。

為了更好地走這一趟「灰—>輝」的旅程，
教會鼓勵我們以三個舉動來實踐：
祈禱、禁食、施捨。

在祈禱中，修復天人物我的關係；
在禁食中，淨化身心靈；
在施捨中，與人分享和連結。

台北聖家堂謝詩祥神父講道

「你不能等到人生不再艱難的時候才決定要活得快樂。」

去年美國達人秀有一位震驚全世界的參賽者，是一位身形非常瘦小，卻有著非常美麗的笑容的女生Nightbirde。

唱著她的自創曲: It's Ok(沒關係的)

她很開朗的不斷說著她沒事，沒關係，她很好，即便她肺部、脊椎和肝臟都已經長滿了癌細胞。

當評審稱讚她的笑容時，她說:「謝謝，我希望可以讓多一點人知道我身上除了癌細胞以外，還有很多值得被看見的東西，我覺得這是很重要的。」

幾天前，Nightbirde離開了，在她31歲的時候。

雖然她離開了，但她留下了一首無與倫比的歌曲。

以及一句會不斷感動人們的回應:

You can't wait until life isn't hard anymore before you decide to be happy.

「你不能等到人生不再艱難的時候才決定要活得快樂。」

邀請大家聽聽這首歌

一個真實的故事：老外嘲笑「十二生肖」國人反問讓人深思！
　幾拾年前，有一次一群中國人參加接待一個由歐洲貴族組成的參訪團的活動。這些歐洲人中的大多數跟皇族有親戚關係，非常有學問和修養，待人彬彬有禮，但他們的修養背後隱藏著一種傲慢。參訪最後一天聚餐，可能是酒喝多了，這些貴族的言談舉止變得比較率性。

席間一位德國貴族站了起來說：「你們中國人，怎麼生肖全是屬什麼豬啊！狗啊！老鼠啊！不像我們都是金牛座、獅子座、仙女座……等，真不知你們祖先怎麼想的！」

眾人聽了哈哈大笑，還互相碰杯，先前的優雅完全不見了。

　按理說人家在罵你的祖先了，你即使想不出話反擊，起碼可以掀桌子啊！但是所有在場的中國人都不吭聲，也可能是沒有反應過來。

　這時有一個中國人站了起來，用平和的語氣說：「是的！中國人的祖先很實在。我們十二生肖 *”兩兩相對、六道輪迴”*，體現了我們祖先對我們的期望和要求。」

　這時現場氣氛慢慢安靜了下來，不過貴族們的臉上還是一幅滿不在乎的神情。

　這位中國人說：「第１組是老鼠和牛。老鼠代表智慧，牛代表勤奮。智慧和勤奮一定要緊緊結合在一起。如果光有智慧，不勤奮，那就變成了小聰明；而光是勤奮，不動腦筋，那就變成愚蠢。這兩者一定要結合。這是祖先對我們第一組的期望和要求，也是最重要的一組。」

　「第２組是老虎和兔子。老虎代表勇猛，兔子代表謹慎。勇猛和謹慎一定要緊緊結合在一起才能做到膽大心細。如果勇猛離開了謹慎，就變成了魯莽，而沒了勇猛，就變成了膽怯。這一組也非常重要。」

　這個中國人看着這些貴族，補上一句：「當我們表現出謹慎的時候，千萬不要以為中國人沒有勇敢的一面。」

　看著大家陷入沉思，中國人繼續說：「第３組是龍和蛇。龍代表剛猛，蛇代表柔韌。所謂剛者易折，太剛了容易折斷。但是如果只有柔的一面就易失去主見，所以剛柔並濟是我們的祖訓。」

　「接下來是馬和羊。馬代表勇往直前，羊代表和順。如果一個人只顧自己直奔目標，不顧及周圍環境，必然會和周圍不斷磕碰，最後不見得能達到目標。但是一個人光顧及和順，他可能連方向都沒有了。所以勇往直前的秉性，一定要和和順緊緊結合在一起，這是祖先對我們的第４組期望。」

　「再接下來是猴子和雞。猴子代表靈活，雞定時打鳴，代表恒定。靈活和恒定一定要緊緊結合在一起。如果你光靈活，沒有恒定，再好的政策也得不到收穫。一方面具有穩定性，保持整體和諧和秩序，另一方面才能在變通中前進，這才是最根本的要旨。」

　「最後是狗和豬。狗代表忠誠，豬代表隨和。如果一個人太忠誠，不懂得隨和，就會排斥他人。反過來一個人太隨和，沒有忠誠，這個人就失去原則。 無論是對一個民族的忠誠，還是對自己理想的忠誠，一定要與隨和緊緊結合在一起，這樣才容易保持內心深處的平衡。」

　解釋完畢，這位中國人說：「最後我很想知道你們的水瓶座、射手座……等星座體現了你們祖先對你們的哪些期望和要求？希望賜教！」

　這些貴族們很長時間都沒有說話，全場鴉雀無聲。

　慚愧的是、這也是『第一次瞭解十二生肖的意義。』

"Friends are like flowers,
each has its own beauty. "

米果："老朋友是必要的"

到了年齡的某個門檻，會特別感覺老朋友的存在是必要的，數量不必多，可以談心事談人生挫折談歲月無力感的就好，尤其是可以一起變老的朋友，對於青春老去的種種牢騷可以無限暢談，不僅能壯膽，還能互相取暖依偎，是無用中年最需要的養分。
我說的老朋友，是相識的年份夠老，而年紀也夠老，老到歲月足以浸潤出熟成的醍醐味，入喉可以回甘，而不是青春乍來的青澀烈口，早年仗著青春因此揮動尖銳的刀鋒互砍，因為害怕寂寞所以恐慌性的結識朋友同時還隱忍著許多糟糕的友情繼續纏身，年紀大了，認識新朋友的機會不多了，替糟糕友情賣命的力氣也少了，那些糟糕的經驗就留給過去，醃漬成記憶拿來互相挖苦揶揄就好。

只要夠老，還能互相往來的老朋友就像去蕪存菁的濃縮汁液，滴滴鮮明，這樣形容，很難懂嗎？那表示，你還不夠老。

偶爾跟老朋友相聚是必要的，甚至，有益身心，可以促進新陳代謝，讓自己變勇敢。聚會的目的是卸下身上的厚重裝備，回復成相識當時的模樣，雖然體重或老態已成事實，可是老朋友在一起就是有辦法reset，耍賴耍爛耍白痴，都不成問題。

這等身骨，誰不是在職場在家庭在網路社群硬撐到精疲力竭，說話無法暢快，喜怒彆彆扭扭，尤其被年紀追著往前跑，跑得氣喘吁吁時，可以停下來，跟自己一樣老或更老的朋友互相嘲笑互相虧，管你名片上的頭銜是什麼，按照過往在課堂或社團互相扒頭的幼稚行徑重來一回，實在是無以倫比的幸福。

老朋友相聚其實也不愛談現狀和未來，談的都是陳年往事，許多八卦笑話講了又講，彷彿隔夜菜一熱再熱，百吃不膩。默契和笑點都抵達那種一上場就直接進入季後賽，拚個你死我活、笑到肩膀抽筋的程度。在現實生活與職場環境，早就沒有讓自己得以盡情打鬧像個亂七八糟不成熟的孩子那樣的機會了，因為環境不容許，身段不容許，頭銜不容許，我們已經到了那種馱著形象、動輒不自在的老成階段了，可是遇到老朋友，為什麼又急速幼稚成當年那種沒水準又不夠衛生的傻蛋呢？

可也有變老之後，老朋友因嫌隙誤會而疏遠，或以前交情也沒有多好，遇到聚會場合能閃就閃，這人生階段已經沒什麼好勉強的，被說是固執那就是了，有些事情臉皮特別薄，有些堅持又可以讓臉皮重新厚回來，吃了秤鉈鐵了心，往後不要見面就好，人生難得如此爽快，但往後真的見面，就算內心疙瘩，但記性不好，當年如何鬧翻，可能還要想一下，想不起來也就算了，這樣最好。

可是老朋友的聚會越來越難，各自看起來似乎很閒，但是要湊在一起也不容易，誰要出差誰要開會誰要加班走不開，或要接小孩或是小孩要學測，再不然就明明是不想來還要先答應再臨時爽約，類似這些真的不能來或突然缺席的事情，畢竟自己也幹過，所以要原諒別人也不太難。這是中年以後的友t誼模式，藉口越來越簡單，理解越來越容易，或許是看開了，或許是懶得追根究底，留一些餘地，往後拿出來當笑料，也不至於尷尬。

一群人從校園的打鬧，到步入職場之後的牢騷，早年一起去參加婚禮，一起集資買朋友小孩的滿月禮物，一起陪失戀或離婚的人去K歌去喝酒去河邊談心，告訴對方不必灰心因為大家看似美滿其實也沒有很幸福，然後彼此嘲笑這到底是在演八點檔還是怎麼了。

後來啊，一起參加長輩的告別式，講起未來誰住院誰吊點滴誰就該輪班去推輪椅之類的老後種種，雖有淒涼，但老朋友就是有辦法說得雲淡風清還兼搞笑挖苦，好像海綿寶寶跟派大星那樣，要當一輩子的伙伴。有些無法輕易說給家人同事長官後輩聽的心事，那些一旦提問就怕被罵蠢蛋的問題，一旦面對旁人就要逞強偽裝的種種，到了老朋友面前，也就不必拘泥了，被罵笨蛋就回一句白痴，這是老朋友之間限定的福利。

所以啊，老朋友是必要的，即使老朋友相聚也看到彼此年華老去的證據，食量越來越小，眼袋越來越腫，小腹越來越凸，看手機要摘下近視眼鏡或拿得老遠，記憶越來越不牢靠，想起那個誰誰誰的名字就跟扶地挺身一樣困難，可是我們都因為彼此消遣揶揄而變得更加開心，所以，一起變老就成為很浪漫的事情，沒什麼好怕的了。

亲爱的弟兄姊妹们，圣诞快乐！

创造世界万物、赋予人类历史及人生旅途意义的天主圣言降生成人，并前来居住在我们中间。祂像窃窃私语、一阵清风般地出现，为满足每个男女向奥秘开放的心。

天主圣言取了肉躯，是为了要与我们对话。天主要的不是独白，而是对话，因为天主本身──圣父、圣子及圣神，就是对话，是永恒及无限的爱与生命的共融。

藉著圣言的降生成人，天主亲自来到世上，给我们指出相遇和对话的道路。祂甚至在自己身上体现了这道路，好使我们能认识这道路，并怀著信心与希望在这道路上行走。

弟兄姊妹们，「要是没有这么多慷慨的人将家庭和社群团结在一起，并为此耐心进行对话，世界将会是什么模样？」（《众位弟兄》通谕，198）；在这疫情时期，我们更加意识到这一点。我们建立社会关系的能力受到严峻的考验；人们更加自我封闭、独自行动、不出门、不聚会，也不一起做事情。在国际层面也存在著不愿对话的危险──面对复杂的危机宁可选择捷径而非较漫长的交谈途径；事实上，只有交谈才引领人找到冲突的解决之道，共享永续的裨益。

的确，正当真正和平的泉源──救主诞生的宣告，在我们周遭和全世界回响时，我们仍然看到有许多冲突、危机和矛盾。这些似乎永不止息，而且我们不再察觉到。我们已习以为常，以致巨大的悲剧被默默地略过了；我们会听不到众多的弟兄姊妹们的痛苦和绝望的呼声。

让我们看看叙利亚人民，他们经历十多年的战争，战争造成了许多受害者及无数的难民。我们看看伊拉克，在长期的冲突后，仍然在为重建而艰难地奋斗。我们要聆听从也门发出的婴儿哭声，在那里有一个已被众人遗忘的浩大悲剧，这在多年来仍在默默地发生著，每天都有死亡。

我们要记得以色列人与巴勒斯坦人持续不断的纠纷，这种局势没有得到解决，社会和政治后果越来越严重。我们不要忘记白冷城──耶稣诞生的地方，由于疫情造成的经历困难，使朝圣者到圣地受阻，对人民的生活产生负面影响。我们再想想黎巴嫩，它在经历史无前例的危机，使经济和社会的生活环境变得十分令人担忧。

可是，请看，在深夜中，有一希望的标记！今天，如同但丁所说的：「那使太阳和其它星辰移动的爱」，取了肉躯。祂以人的形象前来，分担了我们人生的悲剧，并打破了我们冷漠的围墙。祂在寒夜中向我们伸张祂的一双小手：祂需要一切，但祂来是为了要给予我们一切。我们要向祂祈求向对话敞开心扉的力量。在这欢庆的一天，我们要恳求祂，在所有的人心中唤起对和好与兄弟情谊的渴求。让我们向祂哀求。

耶稣圣婴，请赐予中东和整个世界和平与和谐。求袮支持所有投身于人道支援的人，他们在帮助被迫离乡背井的人民；求祢安慰阿富汗人民──他们四十多年来遭受战争的蹂躏，使得许多人被迫离开家乡。

万民之王，求祢帮助政府官员去安抚因紧张和对立局势而动荡的社会团体。求祢扶持缅甸人民，在那里不包容与暴力也经常打击基督徒团体和敬礼场所，使缅甸人民的和平容貌黯淡失色。

求祢成为那些相信并促进相遇和对话的人的光，他们逆流而上，也求袮不要让冲突的癌细胞在乌克兰的国土蔓延开来。

和平的君王，请协助埃塞俄比亚藉著诚恳的交谈找到和好与和平的途径，将人民的需要放在第一位。请垂听在萨赫勒地区人民的呼声，他们经历著国际恐怖主义的暴力。请垂顾北非国家的人民，他们饱受分裂、失业和经济不平等的蹂躏；并请减轻苏丹及南苏丹如此众多的弟兄姊妹所遭受的内战痛苦。

求祢使团结互助、和好、和平共处的价值，透过对话、彼此尊重，以及承认普世人权和人类文化价值，在南美洲人民的心中成为主要的动力。

天主之子，求祢安慰那些遭受暴力的妇女们，这种暴力在疫情时期更加泛滥。请赐给那些遭受霸凌和虐待的幼儿和青少年希望。请带给年长者安慰和关怀，尤其是那最孤单的。求祢赐予众家庭平静及团结，那里是教育的首要场所和社会结构的基础。

「天主-与-我们同在」，请恩赐病患健康，并启发所有善心人士，帮助他们寻找更合适的方法去克服医疗危机及其后果。求祢使人心变得慷慨，让必要的治疗，特别是疫苗，提供给最有需要的人们。请赏报所有那些关怀和致力于照顾家人、病患和最弱小者的人。

白冷的圣婴，请祢让近期冲突的许多战俘、平民和军人，以及那些因政治理由而被囚禁的人，能早日返回家乡。请不要让我们面对移民、逃难者和难民的悲剧而无动于衷。他们的眼神要求我们不要转目不顾他们，不要否认我们共有的人性，而要将他们的经历当成自己的，不要忘记他们的悲剧。[1]

永恒的圣言，祢降生成人，求袮使我们热心照料我们的共同家园，它也因我们时常忽略和不予以照顾而受苦，并求袮激励政治官员去寻求有效的协议，好使未来的世代能生活在一种尊重生命的环境里。

亲爱的弟兄姊妹们，

我们的时代有这么多的困难，但希望更强而有力，因为「有一个婴孩为我们诞生了」（依九5）。祂是天主圣言，并且降生成婴孩，只会啼哭和需要一切。像每一个婴孩一样，祂愿意学习说话，好使我们能学习聆听天主──我们的父亲，并学习彼此聆听，而又像兄弟姊妹一般地对话。为我们诞生的基督啊，请教导我们在平安的道路上与祢同行。

祝大家圣诞快乐！

I expect to pass through this world but once.

If, therefore, there be any kindness I can show,

or any good thing I can do any fellow human being let me do it now.

Let me not defer or neglect it,

for I will not pass this way again.

我只來這個世界一次。

因此，如果我能表現出任何善意， 或者我能為任何人做的任何好事，都讓我現在就去做。 
讓我不要推遲或忽視它， 因為我不會再經過這條路了

Stephen Grellet 1773–1855
French Quaker and missionary