忧虑每天都会产生，不在于如何去预防，而是当忧虑来时如何去面对。
有个男子觉得自己的人生不顺遂，生活很不快乐。
于是他来到山中一间禅寺，要求暂住，希望禅师能予以开释，拔除他的烦恼。
禅师答应了，只有一个要求：「环绕禅寺的树篱笆已经很久没修剪了，但我们禅寺中的人手又不够。你住在这里的期间，可以帮助我们将树篱笆修剪平整吗？」
男子一口答应了。
男子决定从禅寺门口的树篱笆开始修剪。
每天清晨，他就拿着树剪开始工作，直到午餐时间才稍微休息，用过一点简单的素斋后，又埋首剪树。
这间禅寺占地非常广大，树篱笆的长度也很惊人。
大约过了一个星期，男子终于剪完一圈，但他赫然发现，一周前才修剪过的位置，竟然又已经枝繁叶茂了！
男子觉得很伤脑筋，于是前去询问禅师：「大师，现在正值夏日，草木的生长速度之快，远超过我修剪的速度。我现在该怎么办？」
禅师只说了一句话：「继续剪！」
男子只好摸摸鼻子，从头开始修剪树篱笆。
剪过一圈之后，男子再度询问禅师，还是得到相同的答案：「继续剪！」
男子剪了一圈又一圈，皮肤被晒得黝黑，手掌也生出厚厚的茧。
当禅师又叫他「继续剪」的时候，男子忍不住恼怒起来：「自从我来到禅寺，您从未替我开释，只是叫我剪树，我受不了了！」
禅师反问：「你为什么不继续剪树？」
「因为永远都剪不完啊！」男子说。
「你的烦恼也是如此。」禅师微笑地说：「烦恼永远会不断增生，我们只能尽力修剪。」
男子听了恍然大悟。
任何人都希望自己「没有烦恼」，但这其实只是一种奢望。
若把人生旅途比喻为山间的泥土小径，那么烦恼就像杂草，有些路段的草少一点，有些路段的草多一点，有些时候杂草甚至掩盖了我们的去路……但无论多寡，烦恼总是存在的。
很多人希望「拔除烦恼」，但那也是不可能的。
因为，你我都只是平凡人啊！穷人有穷人的烦恼、富人有富人的烦恼；失恋中的人有失恋时的烦恼、恋爱中的人有恋爱的烦恼……这是非常必然的。
然而，面对烦恼时，我们尽管不能「除根」，但必须学会「斩草」的功夫。
懂得面对烦恼，进而解决烦恼，最后放下烦恼，肩膀上的重担也就在不知不觉中慢慢减轻了。
Month: February 2016
生命最需要的
在一次参观日本 ISUZU汽车公司时，该公司的高阶主管拿出一幅有趣的漫画，来解析该公司的经营哲学。这幅漫画叙述这么一则故事：
某户人家养著一只小狗，有一天，小狗忽然走失了，这户人家马上报了警，盼能找回小狗，几天后，小狗被善心人士找到了，并且将牠送到警察局，警察立刻通知了这家人。正在等待主人至警局领回小狗时，警察突然发现这只小狗不但没有欢喜的神情，反而悲伤地流泪，警察相当好奇，低头问小狗：「你走丢了，现在好不容易可以回家，应该高高兴兴的，怎么在流泪呢？」小狗回答：「警察先生啊，你有所不知，我是离家出走的！」
警察吃惊问道：「你家主人虐待你吗？为什么要离家呢？」
小狗悲伤的说：事情是这样的：
「我在主人家已经待了好多年，从一开始就负责家人的安全，平时看门，偶尔四处走走，看看有没有陌生人闯入，一直很尽忠职守地执行我的工作。当然主人也感觉到了，平时见到我会摸摸我、拍拍我，一有假日也会带我出去散散步，那种保卫一家人的成就感，那种受重视、疼爱的感觉，让我更加提醒自己，好好照顾这一家人。直到有一天……。
「怎么样？」警察关心地问道。
「有一天家里请来几个工人，在门口装了防盗器，从此我失业了，看门不再是我的职责，家人也不需我保护了。整天无所事事，对家庭一点用都没有，虽然主人还是一样地饲养我，但是实在受不了这种受冷落的感觉，所以才会离家出走，宁愿过著流浪的日子，心里头也来得舒服。」
这幅漫画虽然只是个短短的寓言，实则在管理学上能带给我们深刻的思考。心理学家兰格曾经做过一个实验，他将养老院内一群年纪和身心状况都差不多的老人分为两组，分别作不同的生活管理。他以传统的方式对待Ａ组的老人，让他们享有无微不至的照顾，他们的住所、起居作息等等都有妥当的安排，完全不劳他们费心；相对于Ａ组，Ｂ组的老人则没有受到如此细腻的安排，养老院的工作人员仅仅为他们提供基本的服务而已，但是让他们自己享有较大的自主空间：可以自己设计作息表，可以自己布置住所以及种植盆栽等等。
一年半过去了，受到完善照顾的Ａ组有３０％的老人过世了，相对地，照顾虽较不完备却享有较大自主权的Ｂ组，死亡比例竟然只有Ａ组的一半，而且整体来说，Ｂ组比Ａ组在情绪上更显得活泼快乐。
心理学家由此得到一个结论：每一个生命最需要的，不全然是物质生活上的满足，心灵层面所获致的成就及充实，往往影响更大。这个实验告诉我们：成就感，不是生命中「额外的」享受，而是保持生命力的「根本」因子。
作者：许哲铭